奈良市民だより掲載講座

奈良市勤労者福祉センターさんでの11月の講座が終了しました。 今回はメディカロマのオリジナルカリキュラムの中から、入門講座のテキストを使用した初心者のためのアロマテラピー講座をさせていただきました。 今日は実習が中心のレ Continue Reading →

11月のア・ラ・カルト レッスン

気軽にアロマのレッスンを受けていただける「ア・ラ・カルト レッスン」 11月は「小豆とハーブでエコカイロ」 ほっこりと温め, 癒してくれる小豆とハーブでカイロを作ります。 小豆は水分量が多く、加熱して使うことで生まれる蒸 Continue Reading →

秋の便り

  生徒さんのYさんから素敵な写真が届きました。 ススキで有名な曽爾高原に行かれたそうです。 なんだか深呼吸したくなります。 もっと秋が進むと、景色の表情も変わってくるそうです。 夜はライトアップされるとか・・ Continue Reading →

「ア・ラ・カルト レッスン」始まります。

  タイミングの合った時に 好みのレッスンを受ける アロマやハーブに興味はあるけれど、本格的なレッスンはまだいいかな・・ 香りが大好きだけど勉強はにがて・・ 11月から新たに始まる「ア・ラ・カルト レッスン」は Continue Reading →

睡眠とアロマ

秋分の日も過ぎ、 日中の風も少し冷たくなってきました。 本格的な秋の到来ですね。 秋の味覚を楽しんだり、行楽に色々と行きたいところもありますが お布団に包まって、ぐっすりと眠るのもこの季節の楽しみです。 睡眠について書い Continue Reading →

高温多湿😆 体調に気を付けて。

  我が家には除湿器があります 梅雨の時期のカビ対策から冬の結露防止とほぼ一年中活躍しています。 数日に1回、溜まったお水を捨てるのが通常ですが、この夏は1日経たないうちに満水のランプが点くこともあり、異常な湿 Continue Reading →

アロマで暑さ対策/ペパーミント

芳香分子は鼻腔の奥の嗅上皮にある嗅覚受容体に結合し、「におい」として脳が認識します。それだけでなく、芳香分子は皮膚や口腔粘膜などにあるそのほかの受容体にも結合します。たとえば、ペパーミントなどに含まれている l―メント- Continue Reading →

勉強会 /ハーブ

1月から始まったハーブの勉強会。今月も無事終了しました。 今月のテーマは、 「アンチエイジングと美肌」 マローブルー、バタフライピー、ルイボス、月桃。 それぞれののキャラクターを学んだ後は お楽しみの試飲会。 今回はレモ Continue Reading →

メディカアロマ大阪

大阪を中心にアロマの普及のために活動が始まります。 今の自分を客観的に見つめるいい機会になります。 心身の状態を知って、アロマでセルフケアをしましょう!

ナード ・ジャパン農場研修

インストラクターのNさんが農場研修に行かれました。 その時の様子をレポートにまとめてくださったものです。 関西方面からの移動手段なども詳細に記してあります。 研修にこれから行かれる方の参考にしていただければと思います😊 Continue Reading →