こうじ納豆にハマってます🥢

発酵料理のお店「花」さんでいただいたこうじ納豆。とても美味しかったので、お家で作ってみました👩🏻‍🍳 材料は、花さんで購入したもの。お醤油と七味とうがらしを加えます。 作り方は簡単で、計量して混ぜるだけ。1日置いたら出来 Continue Reading →

女性のためのハーブ

本年度のフォローアップ講座のテーマは「ハーブ」 今月は「女性のためのハーブ」です。 現代はストレス、環境ホルモン、添加物など ホルモンのバランスを崩す要因が沢山あるせいか、月経不順や月経前症候群、子宮内膜症など 女性特有 Continue Reading →

桜🌸

  昨日、母とお花見に。 急に思い立って 午後から大阪鶴見緑地公園にいったのですが、 感嘆の声が思わず出てしまうほど・・見事に満開でした。   一緒に桜の花を見るのは何年振りだろう。 久しぶりの穏やか Continue Reading →

勉強会「メディカルハーブ2」

今年2回目のフォローアップ講座が修了しました。 今回は2日目日程が満席になったので、急遽追加日程を設けました。 いつもより ゆったりとレッスン出来たように思います。 資格取得後、何年も通ってくださっている方もいらっしゃい Continue Reading →

素敵な画像が届きました。

今日は本当に良いお天気でした。 少し汗ばむような陽気で、日差しは初夏を思わせるほどでした。 ちょっと早いかも・・なんて思っていたところに 生徒さんからメールが届きました。 添付のファイルを開けてびっくり!   Continue Reading →

フェンネル

毎月第三火曜日と第四木曜日に行っている 「メディカルハーブ」の授業で、生徒さんからフェンネルのフレッシュハーブをいただきました😄 フェンネルはセリ科の植物で、和名をウイキョウといい、漢方薬でも芳香健胃薬としてお馴染みです Continue Reading →

今年初の勉強会。「メディカルハーブ講座」

今年の勉強会テーマは、メディカルハーブ。 1回目は私の幼い頃のハーブ療法との出会いの話から始まりました。   ハーブの利用法は「浸剤」 お茶としていただくだけでなく、入浴剤など、他の利用法もあります。 各論はカ Continue Reading →

メディカルアロマテラピー基礎講座・一期生の授業が終了しました🌸

先週の土曜日 昨年秋から始まった、「メディカルアロマテラピー基礎講座」の第1期生のレッスンが終了しました。 毎回2コマのレッスンはちょっと大変そうでしたが、無事終えることが出来て良かったです。 メディカアロマ認定講座が出 Continue Reading →

明日の勉強会準備中です

今年もメディカアロマ勉強会をします。 今年のテーマは メディカルハーブ ハーブの基本的な利用法はもちろんですが、 薬理効果だけでなく、様々な角度からみた各論。 ハーブの化学。 ハーブと占星術など お話ししたい事が沢山あり Continue Reading →

声枯れ、咳のアロマケア

先週、突然声がかすれて出なくなってしまいました😰 無理に出していたら 今度は咳き込んで、止まらなくなって 授業中に大変な事になりました💦 カラダはなんとも無いし・・ 空気の乾燥? もう花粉? それとも黄砂? いやPM2, Continue Reading →