秋分の日も過ぎ、
日中の風も少し冷たくなってきました。
本格的な秋の到来ですね。
秋の味覚を楽しんだり、行楽に色々と行きたいところもありますが
お布団に包まって、ぐっすりと眠るのもこの季節の楽しみです。
睡眠について書いたものがありましたので、ご紹介させていただきます。
これも以前配布したカードですが
参考にしていただければとおもいます。
今がチャンス‼️ 入学キャンペーン実施中
今年は富雄教室の開校15年を記念して、様々なキャンペーンを実施しています。
10月からは消費税とナード会員の年会費が値上げされます
このタイミングでの受講がおススメです😄
まずは、受講説明会にご参加ください。
霊山寺のバラ園に行ってきました。
インスタグラムでもアップしましたが、日曜日に富雄の霊山寺のバラ園に行ってきました。教室から車で10分のところです。
小雨が降りだしたので迷いましたが、
時期的にギリギリだと思い、傘をさして行くことに。
残念ながらダマスクローズは散ってしまった後でしたが、
まだまだ沢山の種類のバラを見ることができました。
行ってよかったです。
写真を撮っている間、傘をさしてくれていた主人に感謝です(^^)
インストラクター2次試験対策
インストラクター2次試験が近づいています。
今回の試験から新しい課題に変わり、受験者は準備が大変です。
教室でも４月から対策講座が始まっています。
新しい課題に対するフォーマットづくりが、実際の課題が出た時に役立ちます。
自身の体験を含めたレジュメと掲示物の準備も大切です。
ナード・アロマテラピー協会認定のインストラクター試験には口述の２次試験もあるため、ハードルが高いと言われています。
でも、この経験は必ず今後の活動に役立ちます。頑張って乗り越えてくださいね。
こうじ納豆にハマってます
発酵料理のお店「花」さんでいただいたこうじ納豆。とても美味しかったので、お家で作ってみました👩🏻🍳
材料は、花さんで購入したもの。お醤油と七味とうがらしを加えます。
作り方は簡単で、計量して混ぜるだけ。1日置いたら出来上がりです
麹菌と納豆菌のダブルのパワーが得られます。栄養も満点。
腸内環境を整えて、免疫力もアップできます。
ダイエットや血圧にも効果があるそうです。
毎日の食事に発酵食、ぜひ取り入れてみてください。
アロマ・ベイシックコース受講生募集始めます🌸
アロマ・ベイシックコースの講師を目指す方に向けたレクチャーコースの受講生を募集します。
集中して受講できるので、
早くライセンスを取りたい方、時間の無い方には特にお勧めです。
今はレクチャーの予定が無い方でも、今後の活動のヒントになるはずです。
レッスンはクラフト中心、 楽しんでいただけますよ❣️
今回は15周年記念のキャンペーンということで、特別に受講料割引をいたします。
今まで躊躇されていた方も、ぜひこの機会にどうぞ😊
ベイシックコース詳細はこちら
手荒れ・肌荒れ 軟膏
先日インスタグラムで紹介した軟膏です。この時は花粉の影響などで 口の周りや目のまわりのカサつきや痒みを抑える目的で作ったものが、今日は手荒れに役立ちました。
ちょっと恥ずかしいですが😆
乾燥でシワシワの使用前と、
慌ててこの軟膏を塗った使用後です。
サッと塗っただけですが、かなりマシに見えませんか？
カレンデュラオイル、アボカドオイル、シアバター、ファーナスペレットを基材にして
精油はラベンダーアングスティフォリア、ラベンダースーパー、カモマイルローマンを使っています。香りもとてもいいです。
ぜひお試しくださいね😊
近々、教室でも作っていただけるように、クラフトデーを設ける予定をしています。
スギ花粉がピークに😱
そろそろスギ花粉の飛散量が今シーズンのピークを迎えるそうです。
花粉症におススメのハーブブレンドをつくりました。
ネトル、エキナセア、エルダーフラワーのブレンドです。
ミネラルが豊富に含まれていて、血液を綺麗にし、アレルギーやカタル症状の緩和と免疫機能をサポートしてくれます。
1日3回飲む必要がありますが、飲んでくれるかな？
面倒くさがり屋の友人にプレゼントしようと思っています。
勉強会「メディカルハーブ2」
今年2回目のフォローアップ講座が修了しました。
今回は2日目日程が満席になったので、急遽追加日程を設けました。
いつもより ゆったりとレッスン出来たように思います。
資格取得後、何年も通ってくださっている方もいらっしゃいます。
感謝です。
少しでもお役に立つ情報を提供出来るように頑張ろう💪
そう思えるエネルギーを頂いています。
今月も予定通り、第3火曜日と第4木曜日です。皆さんお待ちしています。
プラナロム おすすめ商品です
生徒さんからのおすすめ商品です。
お孫さんが誕生されて、しばらくご家庭での精油の使用を控えていらした時期に
こっそりお風呂上がりに、これを使うのが楽しみで、香りにとても癒されたとおっしゃっていました。
アロマシルエットジェルという商品で、セルライトなど気になるお肌を滑らかに整えます。
チューブの上部についたコロコロで、マッサージしながら塗布することができます。
ローズマリー・カンファー、アトラスシダー、ジュニパー、リトセア、ラベンダーグロッソ、イランイラン等の精油がブレンドされています。
爽やかないい香りです🥰