生徒さんから素敵なプレゼントをいただきました。
手作りのサシェ。
白いレースの方は、クローゼット用。アトラスシダーとサンダルウッドの香りをつけた重曹が入れられてます。
ピンクの方は、お庭に咲いたローズをドライにしてくださったもの。とてもいい香りがします🌹
作り手の想いが伝わります。
針や糸を使っていないそう。不器用な私でも作れそうです。みなさんもぜひ参考にしてください。
Kさんありがとう😊
こうじ納豆にハマってます
発酵料理のお店「花」さんでいただいたこうじ納豆。とても美味しかったので、お家で作ってみました👩🏻🍳
材料は、花さんで購入したもの。お醤油と七味とうがらしを加えます。
作り方は簡単で、計量して混ぜるだけ。1日置いたら出来上がりです
麹菌と納豆菌のダブルのパワーが得られます。栄養も満点。
腸内環境を整えて、免疫力もアップできます。
ダイエットや血圧にも効果があるそうです。
毎日の食事に発酵食、ぜひ取り入れてみてください。
へちま入り石鹸
卒業生でアロマ・インストラクターのNさんは、現在スクール活動を始めるための準備中。
インスタグラムでも色々なクラフトやブレンドオイルを作って試されている様子が投稿されています。
先日のフォローアップ講座に来られた時に
Nさんに「使ってみて、感想聞かせてください」と手渡された
手作りの「ヘチマソープ」です。
石鹸の中にヘチマを入れるなんて、すごいアイディア ‼ と思ったのですが、
海外に似たものが存在するらしく それをヒントにつくったとか・・
さっそく何度か使ってみました。
肘、ひざ、かかと に使用しましたが
はじめはコツがつかめず、うまく使えませんでした。
すぐに滑って落としてしまう(>_<)
それでもやっぱり便利。
2回目の使用時には落とさずにつかえるようになりました。
力を入れないことがコツでしょうか。
優しくくるくるとマッサージを数日続けていくうちに
肘がツルツルで柔らかくなりました。(*^^*)
踵はもう少しかかりそうですが、いやー なかなかの優秀作品です。
私も作ってみたくなりました。
精油の化学は難しい？
春から始まった新クラス。
校外講座での入門コースからメディカアロマオリジナルの基礎講座を経て
この春からナード認定アロマアドバイザーコースへと進んで来られたお二人のクラスです。
先日のレッスンは「精油の化学」
化学は苦手だわ・・とスタート時は暗いお顔をされていましたが、
終わる頃には、楽しそうなお顔になっていたので、ホッとしました。
私も大嫌いだった化学。今は面白いと思えるようになりました。
生徒さん方にも好きになっていただけるように、更に伝える工夫をしていきます！
♬ただいまアドバイザーコースの受講生を募集しています♬
6月１日㈯ 13：30～17：30スタート
1か月1回 2コマレッスンの集中型のレッスンなので
お仕事や育児、学業との両立が可能です。
今年5月、メディカアロマ富雄校は開講15年を迎えます。
お得なキャンペーン実施中のこの機会に アロマテラピーを学んでみませんか。
女性のためのハーブ
本年度のフォローアップ講座のテーマは「ハーブ」
今月は「女性のためのハーブ」です。
現代はストレス、環境ホルモン、添加物など ホルモンのバランスを崩す要因が沢山あるせいか、月経不順や月経前症候群、子宮内膜症など 女性特有のトラブルを抱えている人が少なくありません。
「アンジェリカ」・・大天使ミカエルが女性に捧げたといわれるハーブ
血行を促進し、体を温め、ホルモンのバランスをとってくれます。
先日のレッスンでは、試飲後に体がポカポカする・・という声が聞こえてきました。
その他、チェストツリー ローズ ローズヒップと
今月のハーブの利用法「チンキ」について学べます。
ハーブを学んで、トラブル緩和＆エイジングケアに上手に利用しましょう！
※4月25日(木) お席まだご用意できます。残りわずか、お早めに。
アロマ便利グッズ😄
生活の木さんの商品です。
精油を直接落として、衣類などに貼り付けるものです。
早速試してみました😁
1日過ごしましたが、しっかり張り付いたままです。
🌿工夫次第で色々応用できそうです。
・カーテンやお布団などのダニ避け。
・介護や看護の現場で、
ブラッペッパーを使って誤嚥予防。
認知症予防シールにもいいですね
早速父にプレゼントしようと思います。
ペンダントのチェーンでカブレを起こして困っていたのでちょうどよかったです。
こういうアロマ便利グッズみたいなのが、どんどん増えるといいですね😊
手荒れ・肌荒れ 軟膏
先日インスタグラムで紹介した軟膏です。この時は花粉の影響などで 口の周りや目のまわりのカサつきや痒みを抑える目的で作ったものが、今日は手荒れに役立ちました。
ちょっと恥ずかしいですが😆
乾燥でシワシワの使用前と、
慌ててこの軟膏を塗った使用後です。
サッと塗っただけですが、かなりマシに見えませんか？
カレンデュラオイル、アボカドオイル、シアバター、ファーナスペレットを基材にして
精油はラベンダーアングスティフォリア、ラベンダースーパー、カモマイルローマンを使っています。香りもとてもいいです。
ぜひお試しくださいね😊
近々、教室でも作っていただけるように、クラフトデーを設ける予定をしています。
素敵な画像が届きました。
今日は本当に良いお天気でした。
少し汗ばむような陽気で、日差しは初夏を思わせるほどでした。
ちょっと早いかも・・なんて思っていたところに
生徒さんからメールが届きました。
添付のファイルを開けてびっくり！
桜の素敵な画像です。
馬見丘陵公園では河津桜が咲き始めたそうです。
きれいですね。
やっぱり桜はいいですね💖
Yさん、ありがとうございました😊
フェンネル
毎月第三火曜日と第四木曜日に行っている
「メディカルハーブ」の授業で、生徒さんからフェンネルのフレッシュハーブをいただきました😄
フェンネルはセリ科の植物で、和名をウイキョウといい、漢方薬でも芳香健胃薬としてお馴染みです。
母乳の出をよくすることから、マザーズハーブとしてもよく知られています。
とっても良い香り🥰
せっかくだから、フレッシュなうちに生でいただくことにしました。
マヨネーズと合えてもおいしいのですが、わさび醤油でいただきました。
アボカドとフェンネル、よく合います。
ぜひお試しを。
校外講座
先日、奈良市勤労者総合福祉センターでの 今期最後の講座が終了しました。
今回の講座はメディカアロマオリジナルの
「メディカルアロマテラピー入門講座」 のテキストを用いた、
アロマ初心者に必須の知識をお伝えする内容で、
3時間という長丁場にもかかわらず 皆さん最後までお付き合いくださいました。
帰えり際、「今日はとても楽しかったです」とお声がけいただいて、
私も元気を頂くことができました。
また来期もたくさんの方との出会いがありますように。