タグ: ハーブ

インスタグラムでもアップしましたが、日曜日に富雄の霊山寺のバラ園に行ってきました。教室から車で10分のところです。

小雨が降りだしたので迷いましたが、

時期的にギリギリだと思い、傘をさして行くことに。

残念ながらダマスクローズは散ってしまった後でしたが、

まだまだ沢山の種類のバラを見ることができました。

行ってよかったです。

写真を撮っている間、傘をさしてくれていた主人に感謝です(^^)

 

明日はインストラクターの2次試験日。そして、フォローアップのハーブ講座の授業日でもあります。

インストラクター口述試験対策を口実に、後回しにしていたテキスト作成がまだ終わっていません。(>_<)

頭の中にはイメージが出来上がっているのですが、いざパソコンに向かうと

進みませんね（笑）

そのうえ、胃に不快感が・・

消化器系の不調に良いペパーミントティーを飲んで、ちょっと一息します。

ペパーミントのおかげで、頭もすっきりしました。

もうひと頑張りしまーす。

 

 

インストラクター2次試験が近づいています。

今回の試験から新しい課題に変わり、受験者は準備が大変です。

教室でも４月から対策講座が始まっています。

新しい課題に対するフォーマットづくりが、実際の課題が出た時に役立ちます。

自身の体験を含めたレジュメと掲示物の準備も大切です。

ナード・アロマテラピー協会認定のインストラクター試験には口述の２次試験もあるため、ハードルが高いと言われています。

でも、この経験は必ず今後の活動に役立ちます。頑張って乗り越えてくださいね。

 

 

 

発酵料理のお店「花」さんでいただいたこうじ納豆。とても美味しかったので、お家で作ってみました👩🏻‍🍳

材料は、花さんで購入したもの。お醤油と七味とうがらしを加えます。

作り方は簡単で、計量して混ぜるだけ。1日置いたら出来上がりです

麹菌と納豆菌のダブルのパワーが得られます。栄養も満点。

腸内環境を整えて、免疫力もアップできます。

ダイエットや血圧にも効果があるそうです。

毎日の食事に発酵食、ぜひ取り入れてみてください。

春から始まった新クラス。

校外講座での入門コースからメディカアロマオリジナルの基礎講座を経て

この春からナード認定アロマアドバイザーコースへと進んで来られたお二人のクラスです。

先日のレッスンは「精油の化学」

化学は苦手だわ・・とスタート時は暗いお顔をされていましたが、

終わる頃には、楽しそうなお顔になっていたので、ホッとしました。

私も大嫌いだった化学。今は面白いと思えるようになりました。

生徒さん方にも好きになっていただけるように、更に伝える工夫をしていきます！

♬ただいまアドバイザーコースの受講生を募集しています♬

6月１日㈯　13：30～17：30スタート

1か月1回　2コマレッスンの集中型のレッスンなので

お仕事や育児、学業との両立が可能です。

今年5月、メディカアロマ富雄校は開講15年を迎えます。

お得なキャンペーン実施中のこの機会に アロマテラピーを学んでみませんか。

 

 

 

 

本年度のフォローアップ講座のテーマは「ハーブ」

今月は「女性のためのハーブ」です。

現代はストレス、環境ホルモン、添加物など ホルモンのバランスを崩す要因が沢山あるせいか、月経不順や月経前症候群、子宮内膜症など 女性特有のトラブルを抱えている人が少なくありません。

「アンジェリカ」・・大天使ミカエルが女性に捧げたといわれるハーブ

血行を促進し、体を温め、ホルモンのバランスをとってくれます。

先日のレッスンでは、試飲後に体がポカポカする・・という声が聞こえてきました。

その他、チェストツリー　ローズ　ローズヒップと

今月のハーブの利用法「チンキ」について学べます。

ハーブを学んで、トラブル緩和＆エイジングケアに上手に利用しましょう！

※4月25日(木)　お席まだご用意できます。残りわずか、お早めに。

昨日、母とお花見に。

急に思い立って　午後から大阪鶴見緑地公園にいったのですが、

感嘆の声が思わず出てしまうほど・・見事に満開でした。

 

一緒に桜の花を見るのは何年振りだろう。

久しぶりの穏やかな時間でした。

今日は本当に良いお天気でした。

少し汗ばむような陽気で、日差しは初夏を思わせるほどでした。

ちょっと早いかも・・なんて思っていたところに

生徒さんからメールが届きました。

添付のファイルを開けてびっくり！

桜の素敵な画像です。

馬見丘陵公園では河津桜が咲き始めたそうです。

きれいですね。

やっぱり桜はいいですね💖

Yさん、ありがとうございました😊

生徒さんからのおすすめ商品です。

お孫さんが誕生されて、しばらくご家庭での精油の使用を控えていらした時期に

こっそりお風呂上がりに、これを使うのが楽しみで、香りにとても癒されたとおっしゃっていました。

アロマシルエットジェルという商品で、セルライトなど気になるお肌を滑らかに整えます。

チューブの上部についたコロコロで、マッサージしながら塗布することができます。

ローズマリー・カンファー、アトラスシダー、ジュニパー、リトセア、ラベンダーグロッソ、イランイラン等の精油がブレンドされています。

爽やかないい香りです🥰

毎月第三火曜日と第四木曜日に行っている

「メディカルハーブ」の授業で、生徒さんからフェンネルのフレッシュハーブをいただきました😄

フェンネルはセリ科の植物で、和名をウイキョウといい、漢方薬でも芳香健胃薬としてお馴染みです。

母乳の出をよくすることから、マザーズハーブとしてもよく知られています。

とっても良い香り🥰

せっかくだから、フレッシュなうちに生でいただくことにしました。

マヨネーズと合えてもおいしいのですが、わさび醤油でいただきました。

アボカドとフェンネル、よく合います。

ぜひお試しを。