奈良市民だより掲載講座

奈良市勤労者福祉センターさんでの11月の講座が終了しました。

今回はメディカロマのオリジナルカリキュラムの中から、入門講座のテキストを使用した初心者のためのアロマテラピー講座をさせていただきました。

今日は実習が中心のレッスンでした。

精油を1滴落とすことから実習がスタート。
精油は種類によって1滴が落ちるスピードが違うことなども実感していただきました。最後にリラックスのためのルームコロンとバスオイルを作成し、講座は終了しました。 今日から素敵な香りのある暮らしが始まりますね。

来月は風邪、インフルエンザの予防がテーマです。

もうすでにお申込みが始まっていますので、お早めに(*^^*)

詳細は「なら市民だより11月号」をご覧ください。
教室にお問い合わせくださっても結構です。

 

 

プラナロム・バスオイルがリニューアルしました

アロマバスや化粧水作りなどに便利な水溶性乳化剤、ケンソーバスオイルがリニューアルしています。

パッケージが以前のものよりオシャレになりました😁

内容も、ヒマワリ油をはじめ、オリーブ油、ホホバ油、米ぬか油が配合されてパワーアップしています。

乾燥の気になるこのシーズン、いつもより少しだけ量を多くして使っています。

ぜひお試しください。

アロマバス


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ゴールデンウイークも中盤に入り 少し疲れも感じ始めるころでしょうか。
アロマで疲労ケアをして、後半戦もたのしみたいですよね。
1日の疲れを取るためには、質の良い睡眠が一番です。
私は睡眠に適した心身の準備をアロマバスでととのえます。
疲れた日にはコーチゾン様作用のある精油で、活力の補給をしてぐっすり眠ります。お気に入りののレシピです。
1回分のバスソルトもしくはバスオイルに、フランキンセンス2滴、ローズウッド(若しくはホーウッド)2滴、ラベンダー・アングスティフォリア2滴を加え、よく混ぜたものをお湯になじませます。昨夜もぐっすり眠ることが出来ました(^^