春の知らせ

Yさんから素敵な画像が届きました。

大和郡山市にある、大和民俗公園で撮影されたそうです。

蝋梅です。
梅より一足先に春を伝えるお花といわれていて、姿も可愛く、
とても良い香りがします。

香には、リナロール、ボルネオール、1,8シネオールやカンフアーなどアロマテラピーでは馴染みのある芳香成分が含まれています。

これら成分から、空気の浄化や感染症、免疫力の強化に効果があることが分かります。お肌にも良さそうです。

実際に、乾燥させた蕾は鎮咳・解熱効果のある漢方薬として用いられています。
浸出油は火傷や傷の手当てに良いようです。

私も蝋梅のお花の香りを嗅ぎたくなりました。
お花のあるうちに大和民族公園に行ってみようと思います。

Yさんいつもありがとう!

 

 

明日の準備

明日はインストラクターの2次試験日。そして、フォローアップのハーブ講座の授業日でもあります。

インストラクター口述試験対策を口実に、後回しにしていたテキスト作成がまだ終わっていません。(>_<)

頭の中にはイメージが出来上がっているのですが、いざパソコンに向かうと

進みませんね(笑)

そのうえ、胃に不快感が・・

消化器系の不調に良いペパーミントティーを飲んで、ちょっと一息します。

ペパーミントのおかげで、頭もすっきりしました。

もうひと頑張りしまーす。

 

 

女性のためのハーブ

本年度のフォローアップ講座のテーマは「ハーブ」

今月は「女性のためのハーブ」です。

現代はストレス、環境ホルモン、添加物など ホルモンのバランスを崩す要因が沢山あるせいか、月経不順や月経前症候群、子宮内膜症など 女性特有のトラブルを抱えている人が少なくありません。

「アンジェリカ」・・大天使ミカエルが女性に捧げたといわれるハーブ

血行を促進し、体を温め、ホルモンのバランスをとってくれます。

先日のレッスンでは、試飲後に体がポカポカする・・という声が聞こえてきました。

その他、チェストツリー ローズ ローズヒップ

今月のハーブの利用法「チンキ」について学べます。

ハーブを学んで、トラブル緩和&エイジングケアに上手に利用しましょう!

※4月25日(木) お席まだご用意できます。残りわずか、お早めに。

桜🌸

昨日、母とお花見に。

急に思い立って 午後から大阪鶴見緑地公園にいったのですが、

感嘆の声が思わず出てしまうほど・・見事に満開でした。

 

一緒に桜の花を見るのは何年振りだろう。

久しぶりの穏やかな時間でした。

スギ花粉がピークに😱

そろそろスギ花粉の飛散量が今シーズンのピークを迎えるそうです。

花粉症におススメのハーブブレンドをつくりました。

ネトル、エキナセア、エルダーフラワーのブレンドです。

ミネラルが豊富に含まれていて、血液を綺麗にし、アレルギーやカタル症状の緩和と免疫機能をサポートしてくれます。

1日3回飲む必要がありますが、飲んでくれるかな?

面倒くさがり屋の友人にプレゼントしようと思っています。

勉強会「メディカルハーブ2」

今年2回目のフォローアップ講座が修了しました。

今回は2日目日程が満席になったので、急遽追加日程を設けました。

いつもより ゆったりとレッスン出来たように思います。

資格取得後、何年も通ってくださっている方もいらっしゃいます。

感謝です。

少しでもお役に立つ情報を提供出来るように頑張ろう💪

そう思えるエネルギーを頂いています。

今月も予定通り、第3火曜日と第4木曜日です。皆さんお待ちしています。

プラナロム おすすめ商品です

生徒さんからのおすすめ商品です。

お孫さんが誕生されて、しばらくご家庭での精油の使用を控えていらした時期に

こっそりお風呂上がりに、これを使うのが楽しみで、香りにとても癒されたとおっしゃっていました。

アロマシルエットジェルという商品で、セルライトなど気になるお肌を滑らかに整えます。

チューブの上部についたコロコロで、マッサージしながら塗布することができます。

ローズマリー・カンファー、アトラスシダー、ジュニパー、リトセア、ラベンダーグロッソ、イランイラン等の精油がブレンドされています。

爽やかないい香りです🥰

フェンネル

毎月第三火曜日と第四木曜日に行っている

「メディカルハーブ」の授業で、生徒さんからフェンネルのフレッシュハーブをいただきました😄

フェンネルはセリ科の植物で、和名をウイキョウといい、漢方薬でも芳香健胃薬としてお馴染みです。

母乳の出をよくすることから、マザーズハーブとしてもよく知られています。

とっても良い香り🥰

せっかくだから、フレッシュなうちに生でいただくことにしました。

マヨネーズと合えてもおいしいのですが、わさび醤油でいただきました。

アボカドとフェンネル、よく合います。

ぜひお試しを。

校外講座

先日、奈良市勤労者総合福祉センターでの 今期最後の講座が終了しました。

今回の講座はメディカアロマオリジナルの

メディカルアロマテラピー入門講座」 のテキストを用いた、

アロマ初心者に必須の知識をお伝えする内容で、

3時間という長丁場にもかかわらず 皆さん最後までお付き合いくださいました。

帰えり際、「今日はとても楽しかったです」とお声がけいただいて、

私も元気を頂くことができました。

また来期もたくさんの方との出会いがありますように。

 

今年初の勉強会。「メディカルハーブ講座」

今年の勉強会テーマは、メディカルハーブ。

1回目は私の幼い頃のハーブ療法との出会いの話から始まりました。

 

ハーブの利用法は「浸剤」

お茶としていただくだけでなく、入浴剤など、他の利用法もあります。

各論カモマイル・ジャーマン。

実際に見て、香りを嗅ぎ、浸剤抽出の実習をしていただきました。

木曜日クラスでは、

宇陀で農園を営んでいらっしゃる生徒さんが、

昨年のこぼれ種から成長したカモマイルジャーマンの苗を皆さんにプレゼント。

私もいただきました😃

教室前の花壇に植えたいと思います。成長が楽しみです。

重いのに、沢山持ってきてくださってありがとうございました!