今日はポカポカの良いお天気でしたね。
ようやく暖かくなってきて嬉しい反面
つらい花粉症の季節がやってくると思うと、憂鬱になる方も多いかもしれませんね。
私もその一人(^-^;
今や日本はアレルギー大国といわれています。
本来私たちの体を守るための免疫機構の誤作動や過剰に働くことで起こってしまうアレルギー。
その発症要因は沢山あるといわれていますが、
食べ物や環境をはじめとする様々なストレス要因が大きく影響しているようです。
色々気をつけないといけませんね。
さて、アロマテラピーに用いる精油の中には
過剰な免疫を調整する作用や花粉症などのアレルギーの症状を緩和するものが沢山あります。
画像は、我が家の必需品『鼻すーすージェル』
去年の3月、花粉症で鼻づまりがひどくて眠れないと嘆いていた娘婿も使ってみたところ
その夜からぐっすり眠れたようです。
効き目のすごさに「神や！！」と言ってたとか（笑）
〇ティートリー５ ラヴィンツァラ５ ユーカリ・ラディアタ５ ペパーミント３
ジェル基材に加えてよくかき混ぜたものです。
上記のブレンドは免疫力アップ！感染症対策にもお勧めです。
この春もアロマテラピーで健やかに過ごしましょう！
※上記は個人的な感想を述べたものです。
ブレンドには、お子さんや妊娠中の方、授乳中の方、老人、てんかんの患者さん等が使用出来ない精油が含まれていますので注意が必要です。精油のご使用の際には必ず専門家にご相談ください。