霊山寺のバラ園に行ってきました。

インスタグラムでもアップしましたが、日曜日に富雄の霊山寺のバラ園に行ってきました。教室から車で10分のところです。

小雨が降りだしたので迷いましたが、

時期的にギリギリだと思い、傘をさして行くことに。

残念ながらダマスクローズは散ってしまった後でしたが、

まだまだ沢山の種類のバラを見ることができました。

行ってよかったです。

写真を撮っている間、傘をさしてくれていた主人に感謝です(^^)

 

明日の準備

明日はインストラクターの2次試験日。そして、フォローアップのハーブ講座の授業日でもあります。

インストラクター口述試験対策を口実に、後回しにしていたテキスト作成がまだ終わっていません。(>_<)

頭の中にはイメージが出来上がっているのですが、いざパソコンに向かうと

進みませんね(笑)

そのうえ、胃に不快感が・・

消化器系の不調に良いペパーミントティーを飲んで、ちょっと一息します。

ペパーミントのおかげで、頭もすっきりしました。

もうひと頑張りしまーす。

 

 

インストラクター2次試験対策

インストラクター2次試験が近づいています。

今回の試験から新しい課題に変わり、受験者は準備が大変です。

教室でも4月から対策講座が始まっています。

新しい課題に対するフォーマットづくりが、実際の課題が出た時に役立ちます。

自身の体験を含めたレジュメと掲示物の準備も大切です。

ナード・アロマテラピー協会認定のインストラクター試験には口述の2次試験もあるため、ハードルが高いと言われています。

でも、この経験は必ず今後の活動に役立ちます。頑張って乗り越えてくださいね。

 

 

 

こうじ納豆にハマってます

発酵料理のお店「花」さんでいただいたこうじ納豆。とても美味しかったので、お家で作ってみました👩🏻‍🍳

材料は、花さんで購入したもの。お醤油と七味とうがらしを加えます。

作り方は簡単で、計量して混ぜるだけ。1日置いたら出来上がりです

麹菌と納豆菌のダブルのパワーが得られます。栄養も満点。

腸内環境を整えて、免疫力もアップできます。

ダイエットや血圧にも効果があるそうです。

毎日の食事に発酵食、ぜひ取り入れてみてください。

精油の化学は難しい?

春から始まった新クラス。

校外講座での入門コースからメディカアロマオリジナルの基礎講座を経て

この春からナード認定アロマアドバイザーコースへと進んで来られたお二人のクラスです。

先日のレッスンは「精油の化学」

化学は苦手だわ・・とスタート時は暗いお顔をされていましたが、

終わる頃には、楽しそうなお顔になっていたので、ホッとしました。

私も大嫌いだった化学。今は面白いと思えるようになりました。

生徒さん方にも好きになっていただけるように、更に伝える工夫をしていきます!

ただいまアドバイザーコースの受講生を募集しています

6月1日㈯ 13:30~17:30スタート

1か月1回 2コマレッスンの集中型のレッスンなので

お仕事や育児、学業との両立が可能です。

今年5月、メディカアロマ富雄校は開講15年を迎えます。

お得なキャンペーン実施中のこの機会に アロマテラピーを学んでみませんか。

 

 

 

 

女性のためのハーブ

本年度のフォローアップ講座のテーマは「ハーブ」

今月は「女性のためのハーブ」です。

現代はストレス、環境ホルモン、添加物など ホルモンのバランスを崩す要因が沢山あるせいか、月経不順や月経前症候群、子宮内膜症など 女性特有のトラブルを抱えている人が少なくありません。

「アンジェリカ」・・大天使ミカエルが女性に捧げたといわれるハーブ

血行を促進し、体を温め、ホルモンのバランスをとってくれます。

先日のレッスンでは、試飲後に体がポカポカする・・という声が聞こえてきました。

その他、チェストツリー ローズ ローズヒップ

今月のハーブの利用法「チンキ」について学べます。

ハーブを学んで、トラブル緩和&エイジングケアに上手に利用しましょう!

※4月25日(木) お席まだご用意できます。残りわずか、お早めに。

桜🌸

昨日、母とお花見に。

急に思い立って 午後から大阪鶴見緑地公園にいったのですが、

感嘆の声が思わず出てしまうほど・・見事に満開でした。

 

一緒に桜の花を見るのは何年振りだろう。

久しぶりの穏やかな時間でした。

素敵な画像が届きました。

今日は本当に良いお天気でした。

少し汗ばむような陽気で、日差しは初夏を思わせるほどでした。

ちょっと早いかも・・なんて思っていたところに

生徒さんからメールが届きました。

添付のファイルを開けてびっくり!

桜の素敵な画像です。

馬見丘陵公園では河津桜が咲き始めたそうです。

きれいですね。

やっぱり桜はいいですね💖

Yさん、ありがとうございました😊

プラナロム おすすめ商品です

生徒さんからのおすすめ商品です。

お孫さんが誕生されて、しばらくご家庭での精油の使用を控えていらした時期に

こっそりお風呂上がりに、これを使うのが楽しみで、香りにとても癒されたとおっしゃっていました。

アロマシルエットジェルという商品で、セルライトなど気になるお肌を滑らかに整えます。

チューブの上部についたコロコロで、マッサージしながら塗布することができます。

ローズマリー・カンファー、アトラスシダー、ジュニパー、リトセア、ラベンダーグロッソ、イランイラン等の精油がブレンドされています。

爽やかないい香りです🥰

フェンネル

毎月第三火曜日と第四木曜日に行っている

「メディカルハーブ」の授業で、生徒さんからフェンネルのフレッシュハーブをいただきました😄

フェンネルはセリ科の植物で、和名をウイキョウといい、漢方薬でも芳香健胃薬としてお馴染みです。

母乳の出をよくすることから、マザーズハーブとしてもよく知られています。

とっても良い香り🥰

せっかくだから、フレッシュなうちに生でいただくことにしました。

マヨネーズと合えてもおいしいのですが、わさび醤油でいただきました。

アボカドとフェンネル、よく合います。

ぜひお試しを。