タグ: ハーブ

今年の勉強会テーマは、メディカルハーブ。

1回目は私の幼い頃のハーブ療法との出会いの話から始まりました。

 

ハーブの利用法は「浸剤」

お茶としていただくだけでなく、入浴剤など、他の利用法もあります。

各論はカモマイル・ジャーマン。

実際に見て、香りを嗅ぎ、浸剤抽出の実習をしていただきました。

木曜日クラスでは、

宇陀で農園を営んでいらっしゃる生徒さんが、

昨年のこぼれ種から成長したカモマイルジャーマンの苗を皆さんにプレゼント。

私もいただきました😃

教室前の花壇に植えたいと思います。成長が楽しみです。

重いのに、沢山持ってきてくださってありがとうございました！

先週の土曜日

昨年秋から始まった、「メディカルアロマテラピー基礎講座」の第1期生のレッスンが終了しました。

毎回２コマのレッスンはちょっと大変そうでしたが、無事終えることが出来て良かったです。

メディカアロマ認定講座が出来た事で、学び方の選択肢が増えました。

 

健やかな毎日とスローエイジングの為に。

暮らしのアロマテラピー活用術をお伝えする講座です。

先週、突然声がかすれて出なくなってしまいました😰

無理に出していたら

今度は咳き込んで、止まらなくなって

授業中に大変な事になりました💦

カラダはなんとも無いし・・

空気の乾燥？

もう花粉？ それとも黄砂？

いやPM2,5？

とにかく早く治さなくては！！

先ずは炎症を起こした喉と感染予防の為にオレガノを服用。

そして、うがい。

カモマイルジャーマンの浸剤を喉の奥に含ませしばらくそのままにしてからうがいをして吐き出します。

声枯れや咳に良いサイプレスとユーカリラディタア。 止まらない咳の為にプチグレンを加えたジェルを喉から胸にかけて塗布。

これでしばらく様子をみます😊

 

 

生徒さんからプレゼントをいただきました。

生のお花で造られた、手作りの「リース」。

穏やかで・・でもシャープなところもあって・・ご自身のようです。

素敵でしょ！

飾り気のない教室が師走の装いになりました。

Tさんありがとう💛